Coaching und Beratung

1 x 1 der Selbstliebe – Finde zu deiner Selbstliebe! Finde deine Selbstliebe und lebe sie in vollen Zügen aus! Du bist es leid, dich ständig selbst zu kritisieren und…

Die Problematik der Opfer und Helden Beziehung! Im Gegensatz zu Märchen gibt es in Beziehungen zwischen Opfern und Helden meist nur Verlierer. Im Laufe des Lebens begegnen wir immer mal…

3 Fastentage – Tipps zum Kurzzeitfasten! Entdecke die Kraft von 3 Fastentagen. Durch das Kurzzeitfasten und mit der darauffolgenden richtigen Ernährung und Entspannung kannst du deinen Körper beim Entgiften unterstützen…

Weihnachtszeit: 8 Tipps gegen Stress! Weihnachtszeit führt Stress herbei! Nur selten macht sich der Stress so stark bemerkbar wie in der alljährlichen Weihnachtszeit. Überall wo man auch hinsieht, überall erkennt…

Mein Leben besteht aus Schmerzen! Doch ich bin mehr als meine Schmerzen! Wenn der Schmerz zum ständigen Begleiter wird, dreht sich das gesamte Leben und die Gedankenwelt schnell nur noch…

Tierschutz in Coronazeiten (enthält unbezahlte Werbung*) Was hat COVID-19 und Homeoffice verändert? Wenn man sich über Corona Gedanken macht, denkt man hauptsächlich an den Menschen, doch auch die Tiere leiden…

Nein – Das Geheimnis dieser 4 Buchstaben! Die Macht des Wortes „Nein“ Fällt es dir schwer, NEIN zu sagen, obwohl du es eigentlich möchtest? In diesem Blogbeitrag zeige ich dir…

7 Geheimnisse optimistischer Menschen! Optimistisch und glücklich leben. Das Wetter ist zu warm, zu kalt, zu nass oder zu trocken, anstatt sich an dem was ist zu erfreuen, sieht der…

8 Wege aus der Trauer! Der Verlust eines geliebten Wesens. Nichts tut so weh, wie wenn jemand stirbt, denn man liebt. Sich nie wiederzusehen, nie mehr Zeit miteinander zu verbringen…

Hebe deine Stimmung durch diese Atemübung! Die positive Grund­stimmung! Eine positive oder negative Stimmung überkommt den Menschen nicht einfach nur so, auch wenn man das gerne glauben mag. Es ist…