Coaching und Beratung

9 Tipps, wie du der Ablenkung entgehst! Lass die Ablenkung hinter dir! Immer dann, wenn die gesamte Aufmerksamkeit auf einem Projekt liegen sollte, kommt die Ablenkung um die Ecke und…

5 Tipps, wie du leichter eine Entscheidung triffst. Zählst auch du zu den Menschen, die viel zu viel nachdenken und nur schwer eine Entscheidung treffen können? Wenn es darum geht,…

Achtsamkeit – Wie die Zeitnot und der Stress uns die Freude am Leben rauben. Als Kind wusste ich, die Achtsamkeit noch für mich zu nutzen. Als kleines Kind habe ich…

Woher stammen die Glaubenssätze aus der Kindheit? Die Entwicklung in der Kindheit ist im Grunde recht simpel gestrickt. Das Baby reift geistig, seelisch und körperlich in der Mutter heran, während…

Nutze die Veränderung und erfüllen dir dadurch deine Wünsche! Jeder Mensch macht im Laufe seines Lebens Veränderungen durch, einige sind erfreulich und andere schmerzhaft. Veränderungen sind ein natürlicher Teil des…

5 Tipps, wie dir die Meinung der anderen endlich egal wird. Gerne würde ich sagen, dass mir die Meinung der anderen immer schon komplett egal war, doch ich muss zugeben,…

Baby? Ja, nein, vielleicht? Das Baby bekommen, oder nicht? Eine der wohl schwersten Entscheidungen, die man sich vorstellen kann. Ich werde oft gefragt, ob ich Pro Life oder für das…

Mehr Selbstvertrauen in 3 einfachen Schritten! Unter Selbstvertrauen versteht man das Vertrauen in sich selbst. Menschen mit Selbstvertrauen, glauben an das Erreichen ihrer Ziele, können für sich selbst einstehen und…

Wie du im Alltag richtig entspannst! Im Alltag zu entspannen, ist heutzutage gar nicht so einfach. Durch den alltäglichen Leistungsdruck und die Erwartungshaltung ständig erreichbar zu sein, kommen wir kaum…

Der böse Schweinehund und die Neujahrsvorsätze! Die Neujahrs­vorsätze und der böse innere Schweinehund. Jedes Jahr aufs Neue werden zu Silvester gute Vorsätze für das kommende Jahr gefasst. Gesünder zu essen,…