Chakra Arbeit als Coaching Tool!
Was ist Chakra Arbeit?
In der Chakra Arbeit geht man davon aus, dass jedes Chakra eine ganz besondere Bedeutung für Körper, Geist und Seele hat.
Jedes einzelne Chakra ist wie eine ganz eigene Welt. Jedes Chakra trägt seine eigene Bedeutung und Frequenz in sich, die es dir ermöglicht, gezielt an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Durch das Verständnis und die Harmonisierung dieser Energiezentren kannst du bestehende Blockaden erkennen, aufarbeiten und letztendlich loslassen. So eröffnen sich dir neue Wege zu innerem Wachstum und einem erfüllteren Leben.
Die Chakren kannst du dir als Energiewirbel in deinem Körper vorstellen, die eine unglaubliche Vielfalt an Aspekten steuern. Jedes Chakra hat seine eigene Position auf deinem Oberkörper und ist mit einer spezifischen Farbe, einem Element, einem Sinnesorgan, einem Hormon und einer Drüse verbunden. Durch diese Verbindung wird das jeweilige Chakra aktiviert und wirkt sich auf dein körperliches und emotionales Wohlbefinden aus. Die Chakra Arbeit nutzt dieses Zusammenspiel, um deine Energie in Balance zu bringen und ein erfülltes Leben zu führen.
Durch gezielte Techniken und Übungen kannst du deine Chakren aktivieren und ins Gleichgewicht bringen, was zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe führt.
Asmiana/Shutterstock.com
Geöffnete Chakren
Wenn die Chakren geöffnet sind, fungieren sie als Energiekanäle, die Energie aus der äußeren Welt in das Innere deines Körpers leiten. Diese Energie wird im gesamten Körper verteilt, zu den anderen Chakren und in deine Aura. Durch diesen Energiefluss erlebst du ein Gefühl der Ausgeglichenheit, Gelassenheit und inneren Ruhe. Du wirst konzentrierter, fühlst dich geerdet und gestärkt in deinem Alltag. Doch wenn ein Chakra zu weit geöffnet ist, kann es zu einer Überflutung mit Energie kommen. Dies führt oft dazu, dass du dich ausgebrannt, leer und überfordert fühlst.
Geschlossene Chakren
Wenn ein Chakra geschlossen und damit blockiert ist, wirkt es wie ein Lichtschalter, der auf „Aus“ geschaltet ist. In diesem Zustand kann die Energie nicht fließen und bleibt ungenutzt, was zu einem Gefühl des Stillstands führt. Man fühlt sich unvollständig, resigniert und oft sogar deprimiert, während der Geist engstirnig wird. Sowohl ein verschlossenes als auch ein übermäßig geöffnetes Chakra weisen auf eine Blockade hin, die mit einem bestimmten Thema, einer tief verwurzelten Angst oder einem ungelösten Problem verbunden ist. Diese Blockaden spiegeln sich auch in den entsprechenden Lebensbereichen wider und signalisieren, dass es an der Zeit ist, diese Herausforderungen zu erkennen und aktiv an ihrer Lösung zu arbeiten.
Deine Chakren reflektieren dein Leben.
Dein Leben spiegelt den Zustand deiner Chakren wider und zeigt dir, wie du energetisch ausbalanciert bist. Hast du das Gefühl, im Alltag oft auf der Stelle zu treten? Du gibst dein Bestes, arbeitest hart und versuchst alles Mögliche, doch es scheint, als würde sich nichts zum Positiven verändern? Wenn deine Vorhaben nicht so verlaufen, wie du es dir gewünscht hast, und du ständig das Gefühl hast, gegen den Strom schwimmen zu müssen, dann ist es an der Zeit, einen genaueren Blick auf deine innere Welt zu werfen.
Vielleicht wirst du immer wieder mit ähnlichen Herausforderungen und Problemen konfrontiert, was darauf hindeutet, dass sich bestimmte negative Muster in deinem Leben wiederholen. Dies könnte ein deutliches Zeichen dafür sein, dass eines oder mehrere deiner Chakren deine Aufmerksamkeit benötigen. Jedes Chakra ist einzigartig und trägt seine eigene Energie sowie spezifische Bedeutungen in sich. Das Verständnis ihrer Zustände kann dir helfen, tief verwurzelte Blockaden zu erkennen und aufzulösen, die dich daran hindern, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Indem du dich aktiv mit deinen Chakren auseinandersetzt und ihre Energien harmonisierst, kannst du nicht nur dein inneres Gleichgewicht wiederherstellen, sondern auch deine Intuition schärfen und deine Lebensziele klarer definieren.
JKstock/Shutterstock.com
Fluss der Energien in der Chakra Arbeit.
Ein glückliches, erfülltes und gesundes Leben steht demnach in einem starken Zusammenhang mit dem Fließen der Energien. Die Chakren fungieren hierbei als Energietore, die durch das Schließen und Öffnen, den Fluss der Energien regulieren und steuern.
Ob sich ein Chakra nun öffnet oder schließt, hängt damit zusammen, was du fühlst und denkst. Bist du zum Beispiel gerade frisch verliebt oder hast etwas wirklich Tolles erlebt, dann öffnen sich deine Chakren und werden weiter, da du im Ganzen einfach glücklich, fröhlich und positiv eingestellt bist. Hast du dagegen Kummer oder empfindest Angst, dann ziehen sich deine Chakren immer weiter zusammen, werden enger und verstärken die Gefühle der Angst und des Kummers noch weiter, womit ein Teufelskreis entsteht, der die Energien am Fließen hindert.
GingerKitten/Shutterstock.com
Wie kann ich mir die Chakra Arbeit als Coaching Tool vorstellen?
Die Chakren werden während der Chakra Arbeit durch Bewusstseinsarbeit, Meditationen, Yogaübungen, Mudras, Atemübungen, Mantren, Klängen und Schwingungen wieder miteinander in Einklang gebracht. Jedes Chakra wird in seiner Gesamtheit anerkannt und angenommen und darauffolgend harmonisiert und in deinem Leben integriert. Ängste, Probleme und innere Konflikte, die oft zu Blockaden führen, werden bearbeitet, während der Stress abgebaut und eine innere Balance hergestellt wird. Dieser Prozess ermöglicht es den Chakren, sich zu öffnen, die Energien ungehindert fließen zu lassen und ihre jeweilige Aufgabe wieder nachzukommen.
Die Chakra Arbeit ist etwas für dich, wenn du…
- einen Ausgleich von Körper, Geist und Seele suchst.
- dich von altem Ballast befreien möchtest.
- das Gefühl hast, mit bestimmten Themen nicht weiterzukommen.
- dich ausgelaugt und unzufrieden fühlst.
- achtsamer und ausgeglichener sein möchtest.
- lernen möchtest, deine Chakren zu reinigen und zu harmonisieren.
- das Gefühl hast, dich selbst zu blockieren.
- dir innere Ruhe und Ausgeglichenheit wünschst.
- dich selbst besser kennen und verstehen lernen möchtest.
- Energiearbeit und vieles mehr erleben möchtest.
AstroStar/Shutterstock.com
Fazit: Chakra Arbeit – effektiv und individuell.
Das Besondere an der Chakra Arbeit als Coaching Tool liegt in der einzigartigen Kombination aus harmonisierender Körperarbeit und einem individuellen Coaching-Ansatz. Diese ganzheitliche Methode eröffnet dir nicht nur die Möglichkeit, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken, sondern lädt dich auch ein, tiefere Einsichten in dein inneres Selbst zu gewinnen. Auf diese Weise kannst du neue, inspirierende Wege zur Selbstentfaltung und inneren Balance entdecken, die dir helfen, ein erfüllteres und harmonischeres Leben zu führen.
Brauchst du Unterstützung in der Chakra Arbeit?
Gerne begleite ich dich mit meiner Chakra Arbeit dabei, deine Chakren in Einklang zu bringen und so das energetische Gleichgewicht in deinem Leben zu fördern. Indem ich dir individuelle Techniken und Übungen an die Hand gebe, die dir helfen, Blockaden zu lösen und deine innere Energie wieder frei fließen zu lassen, um ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen.
Titelbild: Avesun/Shutterstock.com
Kategorie:
