Der Blog von
Lebensdreieck

Weihnachtszeit führt Stress herbei! Nur selten macht sich der Stress so stark bemerkbar wie in der alljährlichen Weihnachtszeit. Überall wo man auch hinsieht, überall erkennt man den Weihnachtstress in den einzelnen Gesichtern. Weihnachtseinkäufe, Weihnachtsdekorationen, Verwandtschaftsbesuche,...

Doch ich bin mehr als meine Schmerzen! Wenn der Schmerz zum ständigen Begleiter wird, dreht sich das gesamte Leben und die Gedankenwelt schnell nur noch um das eine Thema: Schmerz! Dabei besteht das Leben, selbst bei starken chronischen Leiden, nicht nur aus Schmerz. Doch je mehr Aufmerksamkeit...

Was hat COVID-19 und Homeoffice verändert? Wenn man sich über Corona Gedanken macht, denkt man hauptsächlich an den Menschen, doch auch die Tiere leiden unter COVID-19. Wie genau sich der Tierschutz in Coronazeiten verändert hat, erklärt Tierschützerin und Gründerin des Tierschutzvereins “Animal...

Wie du nach einer Erkrankung wieder in das Training einsteigen kannst. Die Corona-Pandemie bestimmt seit einigen Monaten unser aller Leben, neben der Krankheit an sich, machen uns die Ladenschließungen, Kontaktbeschränkungen und Ausgangssperren zu schaffen. Viele Freizeitaktivitäten sind momentan...

Die Macht des Wortes „Nein“ Du möchtest NEIN sagen, traust dich aber nicht? In diesem Blogbeitrag lernst du, wie du ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen kannst.Bestimmt kennst du die Situation, in welcher du NEIN sagen willst, schlussendlich aber doch in etwas einwilligst, was du nicht tun möchtet....

Optimistisch und glücklich leben. Das Wetter ist zu warm, zu kalt, zu nass oder zu trocken, anstatt sich an dem was ist zu erfreuen, sieht der Mensch nur das, was ihm missfällt. Die Aufmerksamkeit wird auf das Schlechte gerichtet, die schönen und positiven Dinge geraten in Vergessenheit oder...

Warum das Wintertraining im Freien auch bei Kälte sinnvoll ist. Wenn es spät hell und früh dunkel wird, es draußen kalt und nass ist, würde man am liebsten im Warmen bleiben und sich unter einer Decke verkriechen. Sich zum Wintertraining aufzuraffen und raus in die Kälte zu gehen, scheint fast...

Der Verlust eines geliebten Wesens. Nichts tut so weh, wie wenn jemand stirbt, denn man liebt. Sich nie wiederzusehen, nie mehr Zeit miteinander zu verbringen und alles was bleibt sind die Erinnerungen. Man spürt nur noch diesen unvorstellbaren Schmerz, den Klos im Hals, den Druck im in der Brust...

Die positive Grundstimmung! Eine positive oder negative Stimmung überkommt den Menschen nicht einfach nur so, auch wenn man das gerne glauben mag. Es ist vielmehr so, dass wir uns selbst dafür entscheiden, ob unsere Stimmung positiv oder eben negativ ist.Der perfekte Morgen! Noch bevor du morgens...